美容と健康
健全な美を求めて～食べるオイル美容講座～
2016年8月17日 美容と健康
いよいよ連休も最終日ですね！ 私はと言えば、毎日の暑さとクーラー冷えですっかり参ってしまいました。こりゃいかん！と思いつつ、この暑さじゃ運動もする気なく…。 そんな折に、「食べるオイル講座」という超素敵な場所で今流行りの …
美容もアウトソーシングの時代！？パーソナルメニューで賢くダイエット
2015年7月10日 美容と健康
ダイエットって1人だとなかなか続かないもの。特に普段運動する時間がとれないママ世代には、食事から改善するダイエットが効果的です。毎日の生活に欠かせない食事をプロの手でコンサルタントするサービスが出てきています。モニターで受けた私の感想をアップしました。
不意に照りつける紫外線対策に！シューッと香りのUVケア
2015年6月19日 美容と健康
土砂降りから始まった今朝の横浜です。今は、雨が降ったり止んだりとハッキリしないお天気です。 そんな中、今日は息子の保育園は芋掘り遠足…はたしてこの天気の中、無事に出発できたのでしょうか！？ 梅雨時期の美肌対策 ぐずついた …
「美姿勢」は服と人の価値を上げる
2015年6月14日 美容と健康
梅雨入りした途端に、晴天続きの横浜です。今日も暑かったですね～。（汗） 今週末は、家族でみなとみらい周辺をぶらっとしてきました。（しかも土日両日…） マークイズみなとみらいでは、オスカープロモーション専属講師による美のレ …
骨盤力FESTAにご来場いただきありがとうございました！
2015年6月2日 美容と健康
骨盤力インストラクターの可能性がいっぱい詰まった 「第３回骨盤力FESTA」が無事幕を閉じました！ 会場に足を運んでくださった皆様、本当にありがとうございました。 インストラクター一同大感激です。 当初の目標である、ご来 …
若々しいバックスタイルをキープするストレッチ
2015年5月9日 美容と健康
我が家のゴールデンウィークは後半スタートだったので、昨日、今日とお休みでした。 この日の金沢動物園は、快晴！！緑と青と白い雲の色合いが美しいです。 子どもに付き合って、アスレチック等チャレンジしてみましたが、年のせいか年 …
骨盤力グランプリ『ベスト話題賞』
2015年4月23日 美容と健康
昨日は、所属している姿勢マネジメント協会の一大イベント「骨盤力グランプリ」でした。 骨盤力グランプリとは、下の写真のとおり、骨盤力認定講師のプレゼン大会です。 私は、『イメージアップ×骨盤力』というテーマで、パーソナルカ …
春特有の肌トラブルの回避方法４つ！
2015年3月6日 美容と健康
花粉が舞い、日に日に紫外線が強くなってきています。 一年のうちで一番お肌がダメージを受けやすいと言われているこの季節。 日々のスキンケアにプラスすることで、肌トラブルを回避できる方法についてご紹介します。 春特有の肌トラ …
【骨盤力FESTA】～笑顔でキレイを手に入れる～
2015年2月6日 美容と健康
おかげさまで沢山のお申込みをいただいております「骨盤力FESTA」ですが、 １３日の金曜日（いえ、決して不吉な日ではありませんので）、まだまだ余裕がございます！！ 『骨盤力ストレッチって何？ぶっちゃけどーなのよ？』とお思 …
ファッションと姿勢の切っても切れない関係
2015年2月3日 美容と健康
キャリアライフを楽しむアラフォー世代のファッション誌『Dress』にて、思わず目を留めてしまった記事。 「身体の”基本のき”を変えたら、生き方まで変わった」と題して、ファッション誌には珍しく「姿勢の美しさ」についてクロー …
