Photo by Brooke Lark on Unsplash

もう今年も残すところあと1ヶ月！
何かこの一年で成し遂げたことはありますか？

今回ご紹介するお客様は、な！なんと！！
22キロのダイエットに成功されたＧ様。

G様のダイエット成功の秘訣と、成功後の素敵なビフォーアフターをご紹介させていただたきます。

ダイエット成功のカギは、成功後の自分を思い描くこと！

G様が本格的にダイエットを考えたきっかけは、お医者様から「このままでは命が危ない！！」と言われた危機感からとのこと。

私も経験がありますが、ダイエットって確固たる「目標」をがないと続かないんですよねぇ…。

そんな本人の「意思」や「やる気」などのメンタル部分が大事なダイエット。さすがに「命」がかかってたら「明日からにしようっと♪」ってならないかもしれませんね。（汗）

私も経験がありますが、よく「達成後の自分を想像すると、その通りになる。」と言いますよね。
まずは、そんな成功後の自分を思い浮かべるところからダイエットは始まっているのかもしれません。

ダイエットに成功した人の声をいくつか集めてみました。

  • 自分に自信がもてた
  • 好きな服が着られるようになった
  • メイクが楽しくなった
  • 健康になった

これらの特典が待っている！と思えばやりがいありますよね。

それにしても、G様はどうやって22キロも痩せられたのか？
そこに興味津々の私…直球で伺ってみましたところ、「今まで運動０だったけれど、普段の生活にこの3つの運動を取り入れた」とのこと。

  • ラジオ体操
  • ストレッチ
  • スクワット

え！？これだけ？？って感じですが、それほどストイックに何かを我慢して…とかじゃないみたいでした。

大切なのは「継続」。

ラジオ体操は、G様が独自にアレンジされたものをとにかく続けたそうです。
きっとこれが効いたんでしょう！！

前置きがながくなりましたが、サロンにいらしていただいたときのG様のBEFOREお写真です。

【 BEFORE 】

既にスッキリされていますね～。
色白で、エレガントな印象のお顔立ちです。

ダイエット成功後の服選び

さて、ダイエットに大成功されたG様。

一年間ほどで目標達成されたので、今まで来ていた服はすべてサイズアウト！
手持ちのお洋服がなくなってしまったそうで、これを機に「色々と見直そう！」ということでサロンにお越しくださいました。

似合う色からのご提案

パーソナルカラー診断の結果、ブルーベース（ブルベ）のウィンター（冬）さんでした！

ウィンタータイプの方は、肌の色、髪の色、瞳の色、お顔立ちから、このようなはっきりとした鮮やかな色に調和します。

【 AFTER 】

ウィンターシーズンの色の特徴は、青みがあり、濃く鮮やかなはっきりとした色。
Pippin Red という、リンゴ色がとってもお似合いです。

もう一つ、Peony Red という、牡丹の花の色も、なりたいイメージの「上品で華やかな」というワードにピッタリです。

【 AFTER 】

このような強い色をお顔周りに持ってきたときは、リップの色も合わせることでとっても馴染みが良いのです。

骨格・スタイル分析からのご提案

G様は、アナトミカルスタイリングでいうところの「アクティブ」タイプ。

身体の上半身に厚みがあり、ハリと厚みのある活き活きとした健康的な体型です。

どちらかというと「反り腰」気味の方に多いスタイルで、胸元をスッキリと見せたり、体型に沿いながらも体に張り付かないデザインを選ぶことで、女性らしい印象になります。

「アクティブ」タイプの方がお得意なVネックのニットにお似合いの色を使うことで、さらに魅力を引き出すスタイリングになります。

ウィンタータイプは、白もお似合いになりますのでストレート感のあるロングコートをさらりと羽織るのも素敵です♡

お客様ご感想とまとめ

女性はダイエットや出産などで、体型がガラッと変わることがあります。

そんな時こそ、自分が本当に好きな物、自分に本当に似合うものを一から見直すチャンスです！

ダイエット成功で欲しい体型を手に入れ、カラー診断で似合う色を手に入れ、さらにアナトミカルスタイリングでなりたいイメージのスタイリングまでも手に入れたG様。

本当に美しくなられて、私も美のおすそ分けをもらったようでとっても嬉しいです。
G様、お写真のご提供もありがとうございました。

手前味噌ですが、私もG様を見習って今年2ヶ月で7キロのダイエットに成功しました！
３、4キロなら1ヶ月で達成することも可能です。

今年最後の1ヶ月、思い切ってダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

そのきっかけが必要でしたら、是非ともサロンまでお越し下さいませ♡